MMA / Selbstverteidigung für Kids

Mixed Martial Arts  - MMA
ist eine Art der Selbstverteidigung in Form von gemischten Kampfkünsten wie Karate und Brazilian Jui-Jitsu
 

Unser Training bietet Spaß, Bewegung, Körpergefühl, Disziplin, Selbstwertgefühl, Selbstverteidigung.

Mit Übungen aus traditionellen Kampfkünsten trainieren wir motorischen Fertigkeiten, Kraft und Ausdauer
sowie ein gesundes ganzheitliches Körpergefühl zu entwickeln.
Damit soll der Grundstein für eine gute "äußere Haltung" gelegt werden. Spezielle Trainingsmethoden aus den Kampfkünsten, wie das Einsetzen der Stimme, Achten auf die eigene Körperhaltung (Körpersprache), ständige Aufmerksamkeit und das Achten auf einen rücksichtsvollen Umgang untereinander stärken die "Innere Haltung".
Verantwortung beim Partnertraining und Einhaltung der Trainingsregeln fördern die inneren Haltung und auch die eigene Disziplin.

  •  Selbstverteidung
  •  Disziplin und Respekt
  •  Selbstbewusstsein
  •  Steigerung der körperlichen Fitness und Ausdauer

und jede Menge Spaß!


Trainingszeiten:
Freitag 16.30 - 17.15 Uhr | Vereinsturnhalle

Lewis Hippchen 刘易斯
Trainer MMA
 
0177 9374732
_____________________________________________________________________________________________________________

Einzeltraining "Mutmacher-Training"

Liebe MMA-Kids,
leider muss auch unser Gruppentraining weiterhin ruhen.
Aber ich möchte euch eine corona konforme Alternative anbieten.

Ich biete ab sofort Einzeltraining an!
Ganz individuell werde ich die Trainingseinheit von 45 Minuten auf jeden Einzelnen abstimmen und Euch ein exklusives "Mutmacher-Training" anbieten.
 
Folgende Trainingszeiten biete ich Euch an:
Freitags
15:00 - 15:45 Uhr
16:00 - 16:45 Uhr
17:00 - 17:45 Uhr
 
Ihr lernt neue Techniken der Selbstverteidigung, gerne trainiere ich mit Euch an Boxsack und Bruchbrettern. Im Boden oder Standkampf könnt ihr Euch so richtig austoben.

Buchen könnt Ihr gerne über die Mailadresse des TV Bischmisheim info@tvbischmisheim.de oder mit einer Privatnachricht per Whatsapp an mich 0177 9374732
Die Kostenpauschale für das Einzeltraining beträgt 10€
 
Schnappt Euch schnell einen Trainingstermin! Ich freu mich Euch zu sehen.
Lewis