MMA / Selbstverteidigung für Kids
Unser Training bietet Spaß, Bewegung, Körpergefühl, Disziplin, Selbstwertgefühl, Selbstverteidigung.
Mit Übungen aus traditionellen Kampfkünsten trainieren wir motorischen Fertigkeiten, Kraft und Ausdauer
sowie ein gesundes ganzheitliches Körpergefühl zu entwickeln.
Damit soll der Grundstein für eine gute "äußere Haltung" gelegt werden. Spezielle Trainingsmethoden aus den Kampfkünsten, wie das Einsetzen der Stimme, Achten auf die eigene Körperhaltung (Körpersprache), ständige Aufmerksamkeit und das Achten auf einen rücksichtsvollen Umgang untereinander stärken die "Innere Haltung".
Verantwortung beim Partnertraining und Einhaltung der Trainingsregeln fördern die inneren Haltung und auch die eigene Disziplin.
- Selbstverteidung
- Disziplin und Respekt
- Selbstbewusstsein
- Steigerung der körperlichen Fitness und Ausdauer
und jede Menge Spaß!
Trainingszeiten:
Freitag 16.00 - 17.00 Uhr | Vereinsturnhalle
Mit unserem Martial Arts Training führen wir das Lernkonzept der Martial Arts Akademie MAKs von Carsten Ziegler fort und bieten den Teilnehmer/innen die nächste Gürtelprüfung an.
Allen Kindern wird damit die Möglichkeit gegeben den nächst höheren Gürtel zu erreichen.
Macht Euch gleich ran und füllt ehrlich Eure "Kühlschrankliste" aus.
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Gürtelprüfung am 08.04.2022
MMA / Selbstverteidigung für Teens
Das Training richtet sich an Jugendliche m/w, die Spaß an Bewegung, Körpergefühl, Disziplin, Selbstwertgefühl und Selbstverteidigung erfahren möchten.
- Selbstverteidung
- Disziplin und Respekt
- Selbstbewusstsein
- Steigerung der körperlichen Fitness und Ausdauer
und jede Menge Spaß!
Trainingszeiten:
Freitag 17.00 - 18.00 Uhr | Vereinsturnhalle